痛风病因

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痛风到底有多可怕这篇文章说透了建议收藏 [复制链接]

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有一种痛,让人撕心裂肺、生不如死,甚至有人说堪比生孩子的痛苦,这种痛叫做“痛风”。经历过痛风发作的人,对这种描述绝对深有体会。

近年来,随着生活水平的提高和生活节奏的加快,高尿酸人群呈现出明显的增长趋势。人们对痛风也是屡见不鲜。今天跟着骨科主任邱玉华深入了解一下吧!

什么是痛风?到底有多痛?

痛风是一种代谢性疾病,随着体内尿酸越聚越多,最终在关节、耳朵等部位沉积;如果沉积在肾脏,就会形成尿酸盐结石,甚至可以形成尿毒症。

目前,我国高尿酸血症患者已达1.7亿,其中痛风患者超过万。而且正以每年9.7%的年增长迅速增加。痛风给病人带来极大的痛苦。它会导致身体关节的剧烈疼痛,这是无法忍受的。严重者还可能出现头痛、发热、白细胞升高等全身症状。此外,痛风患者还可能出现肾功能不全,这给健康带来了极大的危害。

发作时常表现为:

关节局部发热、红肿伴严重的疼痛:疼痛在1-2天就会达最高峰,轻微发作一般经过数小时至数日即可缓解,症状严重者可持续7-14天或更久。

多在夜间或清晨发作:午夜至8:00之间最为常见,这个时间段急性痛风发作的可能性是白天的2倍以上。

好发于下肢关节:80%以上的首次发作在下肢关节,以第一跖趾关节(大脚趾根部)最为常见,60%-70%的风友初次发作部位都在这个关节。全身其他各个关节也可发生。

痛风如何治疗?

一般治疗。调整生活方式是避免痛风发作的一种非常、非常重要的方法。许多人因为没有调整自己的生活方式,痛风反复发作。

在日常生活中,我们必须避免高嘌呤食物,小心吃中嘌呤食物,多吃低嘌呤食物;多喝水,增加尿液排出;不要喝含糖果汁和饮料;坚持适度运动;正常控制体重;有规律的工作和休息。

药物治疗。在痛风急性期,秋水仙碱和非甾体抗炎药可用于抗炎和镇痛。在痛风间歇期,应坚持服用非布司他、别嘌醇等降尿酸药物来控制血尿酸水平。

需要注意的是,如果长期服用降尿酸药物,则无需在发作急性期停止使用降尿酸药物。但如果是第一次尿酸发作,你可以在疼痛控制两周后开始服用降尿酸药物。

生活方式干预和药物治疗是必不可少的。不要只吃药不忌口,也不要只吃药。此外,不要只在痛风发作时服用抗炎镇痛药。坚持服用降尿酸药物非常重要。简言之,痛风的治疗侧重于日常坚持。

日常如何预防痛风的发生?

1、注意饮食

一次性摄入大量的高嘌呤食物,比如肝、肾等动物内脏,海鲜、牛羊肉等肉食,可使血尿酸快速升高。此外,食物的加工方式也影响嘌呤的摄入量,肉汤中嘌呤含量远远大于肉食本身的嘌呤含量,所以,痛风患者尽量少食汤类食品。

2、多喝水,多排尿

饮水过少是高尿酸血症和痛风的危险因素,多饮水可以促进尿酸的排出,特别是炎热、干燥季节,更需要补充水分。则建议每日饮水量大于ml。

3、多运动少肥胖

日常生活中应严格控制体重,更高的体重指数可增加痛风发生的风险,控制体重有助于尿酸控制,预防痛风发作。肥胖与超重人群应该注意日常饮食摄入与减肥。

4、禁忌烟酒

虽然吸烟和痛风没有直接关系,但吸烟是发生代谢综合征的高危因素,与高血糖、高血压、高血脂、高尿酸等存在联系。除此之外,周围人经常吸烟者比周围人偶尔吸烟者发生痛风的风险高,周围人偶尔吸烟者比周围人几乎不吸烟者发生痛风的风险高。

综合上述,日常控制饮食,再加上适量运动,这样才能有效避免痛风发作。痛风是一种慢性常见病。不管是发作时的急性期处理,还是降尿酸治疗,以及其生活方式的改变,都是一个长期慢性的过程。而其规范化的治疗,离不开医生及患者的共同努力。

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