诊疗白癜风的医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/本人之前尿酸，通过喝一款叫菊苣栀子茶和控制饮食现在尿酸。
之前脚疼，以为脚扭了，后来检查才知道是尿酸高痛风。
年纪轻轻被吓到了，就开始下定决心减肥和忌口，不吃高嘌呤高的食物，平时肉类是鸡肉居多，蔬菜水果正常补充，每餐保持营养均衡七分饱，每天睡前泡一杯菊苣栀子茶喝，现在控制住尿酸感觉整个人精神状态都好很多。
现在尿酸降下来也没有再发作痛风了，心理压力也没有那么大了。亲身经历来说，尿酸通过喝菊苣栀子茶和控制饮食是可以恢复到正常的。医院检查，持续观察尿酸指数，但是我相信只要控制得好，尿酸高是可以保持正常的。别等到痛风特别严重才想到要减肥和忌口，现在就开始喝茶吧！
医院检查的结果，希望跟我一样经历的兄弟们能够保持一个良好的心态，积极面对身体的状况，也对健康问题重视起来。
相信现在很多人都有定期体检的习惯，拿到体检单之后会发现有一栏是尿酸的数值，当男性的数值超过四百二，女性数值超过三百六的时候，就说明尿酸偏高了。而现在十个人中就有一个人有尿酸高的情况，所以尿酸高也成为高血压、高血脂、高血糖后的第四高。
那么尿酸高的症状有哪些呢？
关节肿痛。很多人都出现关节肿痛的情况，以为只是过度劳累造成的，其实也有可能是因为尿酸高。尿酸是通过血液传输至全身的，如果尿酸过高就会在血液中形成结晶，并且沉积在血液中，而血液会向身体的各个关节运输，结晶也会随着血液流向关节处，就会造成关节肿大，容易引起关节炎的发作，关节就会疼痛。
造成肥胖。当人身体内的尿酸过高的时候，身体中血液的流动就会变慢，甚至可能导致血液无法流动。当身体的血液循环变慢的时候，身体的新陈代谢能力就会下降，那么吃食物获得的能量和脂肪就容易囤积在体内，造成肥胖。
肾病的出现。当血液中尿酸浓度不算增高，如果达到一定的饱和状态的时候，因为尿酸形成的结晶就会沉积在肾脏，就会引发肾方面的问题，比如肾结石等等。
到底是什么原因造成尿酸高呢？
肾功能降低。上文说过，尿酸过高会引发肾脏疾病，相反，肾脏出现问题的时候也会引起尿酸高。这是因为尿酸是要通过血液经过肾脏的过滤，然后再通过尿液排出体外，所以如果肾功能下降的时候，就不能更好的过滤血液中的尿酸，所以尿酸就会变高。而中老年人因为年龄的增长，肾功能逐渐衰退，尿酸就会变高，所以尿酸一般会发生在中老人的身上。
饮酒过多。过量饮酒不仅会麻痹神经，容易发生事故，也是造成尿酸高的一个的因素。酒精进入人体之后就会需要肝脏帮助代谢，而当肝脏将酒精代谢成乙酸之后，就会和血液中尿酸的代谢形成竞争，那么就会影响尿酸的代谢和排出，血液中尿酸含量就会变高。
饮食问题。尿酸是怎么形成的呢？尿酸是人体在代谢含有嘌呤核苷酸的食物时产生的一种弱酸，然后进入血液，所以如果食用一些高嘌呤的食物，比如动物内脏、凤尾鱼、豆类等等，人体就会代谢出大量的尿酸，尿酸浓度就会变高。
菊苣是药食两用植物，辅助栀子、葛根、百合、桑叶等中药原料调制而成，具有降尿酸的作用。
中药的配量都有严格的要求，药方中药物配伍的恰当与否，直接影响着治疗效果。
小编在这里推荐一款菊苣栀子茶，其中中药的配比都经过专业药师检验，一款茶包可以解决制作麻烦的问题，饮用时取出一包就可以进行冲泡了，十分的便利。
注意：不要等尿酸高了开始痛了才想着治疗，我们要提前预防，要提前控制尿酸
自身的健康最重要，不要到了痛的时候才想到节制，多喝水，关键在喝饭后下午或者晚上泡一杯，一天一杯远离尿酸。
