痛风这个病已由来已久，并不是近现代人才得的一种疾病，大概在公元年的时候就有了关于痛风的记载，痛风这个词源自拉丁语Guta，意思是，一滴液体导致关节和关节周围出现疼痛。
这种疾病来得快去得也快，就像一阵风，但是却剧痛无比，所以叫痛风。
痛风是由于人体尿酸过高，在关节肌腱和周围组织中形成了结晶，沉淀沉积的尿酸盐，受到人体免疫细胞的对抗已引起了关节疼痛等症状。
因为这种疾病多半是由于热量摄入过高造成代谢异常而导致的，在过去被称为国王的疾病，只有条件优越的帝王才容易得这种病，对于吃不饱饭的老百姓来说很少得这种病。
但是由于现在人们的生活水平提高，完全有条件餐餐大鱼大肉，因此越来越多的年轻人普遍患上了痛风。
目前我国的痛风发病率是1%~3%，痛风患者至少有8,万以上，北美和西欧等发达国家痛风现象更为常见，大概在1%~4%左右。
在我国沿海地区的痛风患病率最高，尤其是广东，然后是山东。
01造成年轻人患上痛风的因素都有哪些？
1、由于生活水平的提高，经常暴饮暴食，喝啤酒、白酒、吸烟，以及经常吃嘌呤含量高的食物，如动物的内脏、浓肉汤、火锅等导致；
2、工作压力比较大，不能规律作息，经常熬夜也会影响机体内尿酸的代谢，从而诱发痛风；
3、经常喝雪碧等含糖量高的碳酸饮料也会引起痛风；
4、患者家族中有痛风的病史。
现在的年轻人聚在一起要么喝啤酒，要么吃烧烤吃火锅，还有一些海鲜大餐，而这些都是高尿酸套餐，经常吃这些食物，体内的尿酸水平会大大提高，时间长了也会导致尿酸盐结晶析出诱发痛风。
02你以为尿酸高带来的危害只有痛风吗？这些危害都是高尿酸带来的
1、引发高脂血症
高尿酸血症人群中合并高脂血症，肥胖的比例，在女性和男性中分别高达68%和71%，肥胖的人如果不控制饮食的话，更容易得高尿酸血症，很多人在进行降尿酸治疗之后，体重也得到了有效控制而且降血脂治疗也可以协助降尿酸。
对于尿酸偏高的人来说，一定要积极降尿酸，否则也容易引发高脂血症。
2、引起高血压和动脉粥样硬化
弱尿酸长期积累在血管壁上排不出去会损伤内皮细胞，形成血栓最终会导致动脉粥样硬化，另外体内尿酸太多，得不到排泄，也会进一步导致血压升高，降低肾脏功能。
3、影响肾脏功能
血尿酸浓度升高会让更多的尿酸结晶沉淀，会直接导致肾血管损伤和出现慢性肾间质疾病加重肾功能损伤，增加发生肾衰竭的风险。
而肾功能逐渐下降也会影响尿酸的排出，继而出现恶性循环。
03不想痛风反复发作，以下这些高嘌呤食物，劝你最好嘴下留情
动物内脏
比如各种动物的肝脏、心脏、肾脏等；
海鲜
主要包括海虾、海鱼、海蟹、贝壳等
肉汤
使用牛骨、猪肉和猪骨、鸡肉等肉食所熬制的肉汤里面也含有较多的嘌呤
如果你本身代谢不好，身材比较肥胖，并且还有尿酸高的问题，不想痛风发作以上这些美食只能远离，否则痛风就会在半夜找上你。
如果说高血压、糖尿病、高血脂是由年龄引起的一些慢性病，那么高尿酸就是你胡吃海塞得来的慢性病，到你酣畅淋漓的吃火锅，吃烧烤喝啤酒的时候，当时的痛快就有可能会变成后来的痛风。
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