治疗白癜风医院哪家好 http://www.xftobacco.com/前段时间媒体报道了一个这样的案例，今天跟大家分享一下，家住山东济宁的张先生，今年35岁，昨天睡到半夜，左脚踝关节疼得不行，不知道怎么回事？医院就诊。医生诊断为痛风急性发作，导致张先生痛风发作的直接原因就是头天晚餐进食了大量酒肉。
现在不健康生活方式导致的痛风病例数量日益增多，特别是今年夏季世界杯，很多好友三五成群进食大量海鲜、啤酒后会使体内嘌呤含量增加，又加上熬夜看世界杯，第二天补觉，缺乏运动，进而形成高尿酸，导致痛风的发生。关于痛风，医生给予以下几条建议。
①保持好心情很关键
虽然坏心情诱发痛风的机制没有清楚，但很多人都是不好情绪导致痛风的发作，因此强调心理韧性的培养，痛风患者既难以忍受长期的疼痛折磨，又对治疗缺乏足够的信心。家属要配合医务人员做“适其意志”的心理护理，使其宽胸怀，舒情志，树立信心，配合治疗。
②重视饮食调理
患者体质多湿，湿阻脾胃，引起脾胃失调，加重病情。家人也要要随时注意患者的饮食变化，嘱其不食生湿之品和动物的肝、肾、心等含嘌呤成分高的食物，限制蛋白质摄入量，禁酒。鼓励患者多饮水，以利尿酸排出。
急性痛风发作期
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只能采用牛奶，鸡蛋、精制面粉及含嘌呤少的蔬莱，多吃水果及大量饮水，禁吃一切肉类及含嘌呤丰富的食物:如动物肝、脑、肾、胰，沙丁鱼、凤尾鱼、浓肉汁、猪、牛、羊肉、火腿、鸡、菜花、扁豆、菠菜、磨菇等。
慢性痛风可选择/p>
牛奶、蛋清不限量，全鸡蛋全日限用一个，瘦肉类、鸡肉等每日可选用2两，其它可我选择精制面及含嘌呤少的蔬莱:如卷心菜、胡梦卜、芹菜、茄子、土豆、西红柿、白莱、葱头及各种水果等。
③做好关节部位护理
急性期患者应绝对卧床休息，尽量少翻动，抬高患肢，必要时使用支被架；患者关节疼痛往往夜间加重，晚上一定要多加注意。
④注意用药后的反应
痛风多采用中西医结合疗法，西药疗效较明显，但毒副作用大，不易被患者接受。家属也要督促患者按时服药，密切观察服药后的反应。
⑤预防注意事项
痛风重在预防，“正气存内，邪不可干”，嘱患者加强体质锻炼，避免风寒，起居有规律，勿饮酒，宜多饮水。
