导语：痛风之痛说来就来，发作之前没有什么征兆，一旦痛起来却又十分厉害，很多人半夜痛醒，感觉就像刀割一样，只要周围有轻微的风流动，疼痛得就更加历害，如果稍微活动关节，立刻哇哇乱叫。再看疼痛部位，关节明显肿胀，充血，皮肤变红，还发烫。下面就教大家痛风发作时怎么快速缓解疼痛！
快速缓解痛风疼痛的3种方法
1
冰敷
患部疼痛时，可以使用碎冰冰敷。冰块有麻痹及缓解疼痛的作用。将碎冰袋置于患部关节约10分钟，中间垫个毛巾或海绵，以免冻伤。
2
抬高患部
在急性发作期间，应抬高患肢，让患部休息。这或许不易办到，因为你可能痛得动弹不得。大部分患者在此阶段，连一张床单的重量都无法承受，稍微碰到关节就很痛。可以做一个保护框架，使床单及毛毯不致压到疼痛的部位。
3
避免压迫患肢
因为即使是床单或毛毯的压迫均能引起痛风关节的疼痛，在床上休息的时候，可将痛风的脚放在硬纸盒里，或塑料洗衣用的篮子。
4
大量喝水
大量喝水增加尿量，可以帮助尿酸排出体外，以缓解痛风症状。
Tips
另外，脚痛风是由于长期尿酸偏高引起的，过多的尿酸在脚部的沉积，从而引起的炎症反应。中医治疗痛风的原则是以清热利湿、活血通络、消炎止痛为主，促进尿酸的排泄，效果显著。
以上就是一些关于痛风脚疼怎么快速缓解的方法，痛风的朋友可以学习一下哦。
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祝大家身体健康！
