白癜风北京哪家医院治疗好 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html痛风多发在中老年人群中，发作起来主要就是剧烈的疼痛，并且很多的患者都是在夜间发作，这时候还会影响自己的睡眠质量。不少患者还是头一次发作，就是在夜间，后面也经常是在夜间产生撕心裂肺的疼痛。出现这种情况很多人不理解，难道痛风也能够分得清夜晚和白天吗，医生告诉你，其实原因还得从你自身找起。
为什么大多数的痛风会选择在晚上发作？
其实最为简单的一个原因就是你自身的体温出现了变化导致的。大部分人的体温在白天的时候，身体温度是相对高一点的，但是在下午六点，太阳下山之际。体温就渐渐地在走下坡路了，而体温的降低是会增加尿酸结晶风险的，所以尿酸比较容易在夜晚结晶，自然痛风也比较的倾向于晚上发病，特别是夜间两三点中的时候，那时候的气温最低。
其次就是因为身体脱水。夜间睡觉的时候，一般大家是不会起夜喝水的，这也就导致了身体内的水分只会流失，而得不到补充，这样就难免会面临一定的脱水风险，身体的脱水也就一定程度上增加了体内尿酸的浓度，当尿酸达到一定浓度的时候，痛风便爆发了，这时候也就带来了难忍的疼痛。
还有就是夜间身体血液中激素水平的变化。人在睡眠的时候，各项机能都有一定程度的下降，血液内的激素也不例外，下降的激素也就使得身体抗炎症的能力会出现下降的现象，这时候不仅会使得痛风患者出现明显的疼痛，就是有类风湿关节炎等疾病的患者也会出现一定的病理反应。
最后就是在睡觉的时候身体是处于静止的状态。白天关节能够频繁的活动，所以里面也会充满滑液，而且水分也比较的充足，尿酸的浓度就并不至于会产生疼痛，但是在晚上，身体处于休眠的状态，关节因为缺乏活动，所以里面滑液流失掉大量的水分，这样关节内的尿酸结晶就会开始堆积，疼痛也就慢慢地形成了，也就会在夜间产生疼痛。
痛风患者怎么做才能缓解夜晚痛风发作？
第一个要做的就是多喝水。在睡觉之前多喝水，将身体内尿酸的水平给降下来，也避免夜间出现尿酸大量沉积的现象，而且多喝水还能够多排尿，这样也是能够促进尿酸的排出的。但要是有些人能不想要在夜间起夜上厕所，可以在睡前一小时的时候喝水，然后要睡的时候上一遍厕所就能够有效的减少起夜。
第二个要做的就是控制饮食。至于痛风患者的吃，主要就是避免吃含有嘌呤的食物，因为这种食物会造成尿酸的大量形成，这样痛风的发病几率就会大大增加。
第三个要做的就是在睡觉前服药。既然知道痛风会在夜间反复发作，那就提前用药物来改善夜间发病的情况，避免在夜间出现剧烈的疼痛，但是涉及到吃药最好能够问过专业的医生，看看这药有哪些副作用，合理的进行用药。
综上所述，痛风并不是不可干预的疾病，总是在夜间出现疼痛，可能就是上述的因素导致的，可以通过上述的方法进行疼痛的预防
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