痛风病因

注册

 

发新话题 回复该主题

记住这三句话,轻松掌握痛风饮食的摄入标准 [复制链接]

1#
喜报昌平职业学校荣获宠物产业职业人才 http://www.chongzuozx.com/czsly/7047.html

底部留言“痛风+您的联系方式”免费试用抗风竤系列产品!

虽然不是所有的高尿酸都会发生痛风,但尿酸异常,至少是在提示我们,身体有问题了,得注意调整生活饮食习惯了。为了让大家更好的记住饮食注意点,我们总结了下面三句话:忌海鲜,远内脏,避浓汤,尿酸稳。猪牛羊,鸡鸭鹅,鲈鲤鲫,要适量。发病期,素食棒,平稳后,肉要少。海鲜、内脏、浓汤——不吃或少吃海鲜:这里所说的海鲜包括鱿鱼、白鲳鱼、罗非鱼、鲑鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、秋刀鱼、甲鱼、鲢鱼等。内脏:内脏包括动物的肝脏、肾脏(俗称腰子或腰花)、脑、脾脏、小肠、大肠等。浓汤:浓肉汤、浓鱼汤、海鲜或者各种火锅汤都应尽量避免。上面提到的这些食物,属于极高嘌呤食物,嘌呤含量大于mg/g。食用后会对血尿酸造成较大的影响,影响尿酸控制甚至诱发痛风。畜肉、禽肉、部分鱼肉——少吃畜肉:主要指猪肉、牛肉、羊肉等。禽肉:鸡、鸭、鹅、鸽子、火鸡等。部分鱼肉:鱼的种类很多,不是所有的鱼都属于极高嘌呤的食物,也不是所有的鱼都不能吃。像鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等鱼类就属于中高嘌呤的食物,可以适量吃。上面提到的这些食物属于中高嘌呤的食物,嘌呤含量都小于mg/g,只要不吃太多,通常不会引起痛风发作。痛风发作时,饮食控制更严格痛风发作期间,或者尿酸控制不佳时,海鲜、内脏、浓汤等极高嘌呤的食物应该完全不吃,像畜肉、禽肉、部分鱼肉等中高嘌呤的食物则要少吃。而要尽量选择酸奶、蛋类等低嘌呤食物,既能满足每天的营养需要,也能降低食物对尿酸的影响。抗风竤在全世界痛风治疗领域率先提出:“治痛风不仅是降尿酸、溶结晶,修复肝脾肾才是治愈痛风的金标准!”。养成良好的饮食习惯、生活习惯,才能真正摆脱痛风顽疾。

长按识别

了解更多

中医疗法治痛风

沈阳抗风竤中医门诊,是以主治痛风、肿瘤以及各种疑难杂症为特色的综合性中医门诊。运用中医五项疗法治疗各类疾病,安全有效。

中医五项疗法能让痛风等多种慢性疾病快速康复,稳定性好,不易复发。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题