在门诊能常常听说痛风的患者这么描述自己疼痛
/p>第一次发作是这个关节，上一次发作又是另一个关节，这次发作又换了个地方，于是乎，许多患者就有了“痛风”真的像“风”一样游走于各个关节的感觉。
痛风真的会“转移”吗？我们一起来看看吧。
痛风「转移」多是尿酸控制不佳的表现
痛风发作是尿酸盐晶体沉积在关节腔所导致的。”尿酸盐晶体沉积”听起来可能比较抽象。让我们打个比方说明一下，向一杯水中撒盐，开始的时候盐都能溶解，随着加的盐越来越多，盐就不能溶解了，于是就在杯底沉积形成盐晶体。痛风发作也是这个道理。当尿酸水平低时，尿酸能溶解在血液中，当尿酸水平过高时，尿酸就不能溶解在血液中了，就会析出沉积到关节腔里形成“尿酸盐结晶”，想象一下，往关节里撒一把“盐“，不痛那就怪了！尽管痛风有好发的关节，比如第一跖趾关节（大脚趾），但如果尿酸长期处于高水平的话，全身各关节（脚趾、脚踝、膝盖、手肘等）都可能出现尿酸盐结晶，从而出现痛风“转移”的现象。所以其实这不是转移，只是因尿酸没控制好，受累的关节变化或增多了。而长期尿酸控制不佳的危害远不止疼痛，还可能出现痛风石、肾脏损害等。
降尿酸过程也可能出现痛风“转移”
在服用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物的过程中，也可能出现痛风“转移”。这是因为在服用降酸药时，原本沉积在关节腔中的尿酸盐晶体会（部分）溶解，从而引起疼痛。因此，在降尿酸治疗过程中，有经验的医生常会让患者服用一些预防痛风发作的药物，比如秋水仙碱，依托考西等，从而让患者平稳的度过最初的降尿酸治疗期。
怎么避免痛风“转移”
知道“痛风转移”的本质后，其实就是回到了如何预防痛风发作的问题上了。
1.规范服用降酸药物痛风出现的根本原因是血尿酸水平过高，只有把血尿酸降低到μmol/L（无痛风石）或μmol/L（有痛风石）才能避免尿酸盐晶体在更多关节沉积。同时，规范服药降尿酸还能促使已经在关节腔中形成的晶体溶解。
2.预防性使用止痛药为了避免在降尿酸治疗的初期，出现痛风急性发作或痛风。
3.合理饮食，加强锻炼。
预防痛风的饮食指南
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