北京治疗白癜风的专科医院 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.htmla.减少红肉的摄取。红肉指做熟前是红色的肉，如猪肉、牛肉和羊肉等。此外，痛风急性发作期不应吃肉类，缓解期或高尿酸血症状态时，每天平均红肉类摄取量最好控制在50克以内，动物内脏最好不吃。b.减少海鲜类食物的摄取。由于海鲜热量相对较低，部分患者可能并不会出现明显肥胖，但尿酸水平较高。c.减少脂肪摄入。脂肪本身会阻碍肾脏对尿酸的排泄，而且脂肪高的食物还会导致肥胖和代谢紊乱，增加痛风风险。d.调整主食。不吃“精白+油脂”的主食组合（比如葱油饼），适度增加杂粮、薯类比例。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
