北京哪个治白癜风医院比较好 http://m.39.net/pf/a_4991816.html现代生活样样高，血脂高、血糖高、血压高，当然还有不能缺少的尿酸高。由于大鱼大肉，生活进步等因素，尿酸高在目前大众中可以说是非常常见，甚至有年轻化的趋势。尿酸过高不仅会诱发痛风，还会并发三高、心血管疾病、肾衰竭等一系列疾病，会给我们的身体带来十分严重的损伤。
那尿酸多高才算高？
男尿酸正常值：~μmol/L；女性尿酸正常值：89~μmo1/L。如果超出指标的话，就是尿酸高了。但是，对于痛风患者，把尿酸控制在这样的“正常”范围是不够的。痛风患者的血液尿酸水平只有长期稳定于μmol/L以内，才能促进痛风石溶解，有效预防痛风发作。一般来说，血尿酸水平降到μmol/L以下，才算达到了正常指标。
生活中坚持吃2物，尿酸回归症状，远离痛风！
百合干百合干的营养价值很高，具有清肺养颜的作用。而且百合干中的糖分和脂肪含量都非常低，有助于平衡人体血糖，而且百合干还有助于降低人体的尿酸，是痛风患者最好的食物选择之一。平时多吃点，或助你降低尿酸、远离痛风。栀子佛手茶在古代专用调理帝王是痛风病，此方由菊苣，栀子，佛手，葛根，桑叶，山药等食材组成，可利尿消炎，疏风散热，祛风活络，降低尿酸和溶解痛风结晶。现已制成袋泡茶，每日直接开水冲泡栀子佛手茶即可。
痛风尿酸高的人，日常饮用能够将体内的尿酸进行分解代谢排出体外，从而有效避免了尿酸在体内的沉积，使得尿酸和痛风得以缓解，同时也避免了肾脏代谢类疾病的发生，是痛风患者的福音，而且茶水无副作用，可长期饮用控制。
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