根治白癜风什么方法好 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/190629/7257160.html1.茶、苏打水、啤酒、水、牛奶和饮料哪些放开喝、不能喝和少喝?
痛风患者喝这些饮料类东西是大有学问的。不说不知道，一说吓一跳。里面有很多的陷阱，有些东西不能喝，可诱发痛风；有些东西可以喝，但要注意量的问题；有些东西要多喝，帮助你降低尿酸。这需要我们等一会详细地解读。
2.为何水可放开喝?
为什么痛风患者可以多喝水？
（1）大家知道，发生痛风的原因是尿酸结晶沉积在关节及肾脏等部位的，而沉积的尿酸盐结晶有很大的特性——溶于水（水溶性），这就好办了，多喝点水，水进入血液和组织中，不就可以溶解尿酸结晶了吗？
（2）同时，喝水多，尿也多，尿酸就可以加速排出体外了。
3.痛风患者每天应喝多少水?
一般每日至少超过毫升，如这样一个塑料瓶的容量是毫升，一个暖瓶是毫升，则至少喝4瓶塑料瓶或1暖水瓶水，大家每天喝够了吗？
当然有几个地方值得说明：
（1）不同的天气，饮水量不一致，夏天气温达40度，出汗那么多，每日毫升肯定不够，这时应通过计算尿量来评估，要求每日的尿量毫升以上，一般来说，一泡尿是毫升，那么每日去厕所10次，你达标了吗？
（2）不要暴饮，要主动饮水：不要等渴的时候再饮水。
（3）高血压、心功能和肾功能不好的患者，除不能暴饮外，还不能过量，防止加重心肾负担，含钠多的苏打水要限制。
4.喝水的时间有讲究吗？
饮水的时间也有讲究：一个有四个时间段，即早上起床后到早餐前30分钟、两餐之间及晚餐后45分钟到睡觉前。不要在饭前30分钟内和饭后45分钟内喝水，防止冲淡胃液，影响消化。睡前饮水对防止尿路结石很好，有尿路结石者夜间加喝一次水更好。
5.喝哪种水有无判断方向？
主要是两个方向：
（1）水的酸碱度：
（2）有无微量元素和矿物质。
6.为何选择碱性矿泉水？
矿泉水的好处是：
（1）微碱性（PH值6.5-8.5），既符合人体要求（人体是一个弱碱性体），又有助于尿酸的溶解。尿酸在碱性环境中更容易溶解，如尿酸在PH=7.0环境下的溶解度是PH=5.0环境下的10多倍，因此如果关节内为碱性，尿酸就溶解不沉积了；尿液是碱性，尿酸结石也不产生了，因此，临床上我们非常
