不少痛风患者深受痛风之苦，每天的日子都过得提心吊胆，战战兢兢，推介中华四大痛风食疗妙方，有望带领众多痛风患者走出痛苦，走向惬意生活。
痛风食疗妙方之一：小竹叶饮配料：取新鲜的小竹叶、丹桂各11克用法：将以上药材洗干净后，放入暖瓶或保温杯中用开水冲泡当茶饮，反复多次，每次泡约20分钟左右，可饮一整天。
痛风食疗妙方之二：二根
配料：取生葛根10克、鲜白茅根’8克
用法：将二味药材洗净，加水煎煮二次，每次用水量为毫升，合并煎液，分二次服用，14天为一周期，一般2—3周期。
痛风食疗妙方之三：菊花泡多酚咖啡
取菊花适量开水冲泡，再用菊花汁冲泡多酚咖啡，此方清热解*、利尿，促进尿酸排泄，坚持饮用能控制尿酸，控制痛风复发
痛风食疗妙方之四：玉米粒莲子粥
配料：取莲子20g及鲜玉米茎g。用法：将以上原料一起加水适量煎煮，水煎一个小时左右，再用文火浓缩，可加入适量的糖。每天饮用三次。
上述妙方性情温和坚持服用效果好，长期饮用不伤人。痛风急性发作期食疗方苡仁丝瓜粥
痛风的急性发作期，表现为发热、头痛、关节明显红肿、胀痛，伴为饮食减少，大便不通，此时多为湿热为主，中医治疗多以清利湿热法。可食用苡薏仁，白茅根等清利湿热之品，食疗推荐苡仁丝瓜粥。
苡仁丝瓜粥?
材料：苡仁50g，薄荷10g，豆豉50g，丝瓜g。
做法：将丝瓜去皮洗净后切成块，薄荷、豆豉洗净，放入锅内，加水0ml，沸后用文火煎约10分钟，滤汁去渣。薏苡仁洗净后与丝瓜一同倒入锅内，注入药汁，置火上煮至苡仁酥烂。食时可酌加食盐调味。
缓解期芹菜炒木耳百合
若平时多无明显症状，但时有关节疼痛发作，中医辨证多以脾虚、肾虚为主，治疗上在扶助脾肾基础上用些活血化瘀药，如三七，姜*之类。平时食疗，可推荐芹菜炒木耳百合。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
