武汉治疗白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_ht/131225/4316558.html中国人爱吃、会吃是出了名的。从古至今,我们中国就是美食大国,“食不厌精,脍不厌细。”而痛风患者最苦恼的问题,就是一个“食”字。想吃,又怕痛风发作;不吃,臣妾做不到啊!那么,痛风患者真的不能享受丰盛的美食美酒吗?有哪些食物是一定要避免的呢?下面就来给大伙讲一讲。
哪些食物痛风患者要避免?
痛风与食物中的“嘌呤”密切相关,适当“忌口”也自然是痛风防治中的重要一环。以下三种主要的食物一定要避免:
1、酒精
酒精能促进尿酸的合成和抑制尿酸的排泄,多方面共同作用导致尿酸说的急剧升高,从而诱发痛风发作。其中,啤酒的升尿酸作用在各酒类中是最显著的。
2、高嘌呤食物
嘌呤被摄入人体之后经代谢生存尿酸。过量摄入高嘌呤食物无疑会造成尿酸水平的快速升高,从而诱发痛风的发作。其中,海鲜、肉类、内脏、豆类、蘑菇和酵母为常见的高嘌呤食物。广东人喜爱的老火靓汤也是个嘌呤“炸弹”,还是尽量少喝为妙。
3、高果糖浆为甜味剂的饮料
果糖为目前已知的唯一导致高尿酸的碳水化合物;此外过量摄入糖分容易导致胰岛素抵抗和代谢性疾病(如肥胖等),同样增加尿酸代谢异常和痛风发作的概率。所以,大家喝饮料的时候,