尿酸高痛风发作,疼痛难忍,喝水也要有讲究 [复制链接]

近年来，随着人们生活水平的不断提高，高尿酸血症的发生率和由此引起的痛风性关节炎的发病率明显增加。痛风性关节炎的发病是急性的，主要表现为关节发红，肿胀，发烫和疼痛，可影响多个关节并引起严重的肢体功能障碍，这是非常有害的。

许多人认为痛风是“世界上最痛苦的一种痛”。

痛风发作的典型过程是：睡觉时还不错。午夜之后，他脚下疼痛醒来，变得越来越沉重。关节发红，肿胀，灼热且疼痛，并且疼痛剧烈且无法忍受。

在严重的情况下，还可能出现全身症状，例如头痛，发烧和白细胞增加，有时与感染相混淆。

由著名英国漫画家詹姆斯·吉利(JamesGilley)于年出版的漫画《痛风》，将痛风描绘成一个狂野的黑色恶魔，深刻地表达了痛风患者的痛苦。

痛风绝大多数发生在第一趾关节，即大脚趾关节。严重的病例逐渐向上延伸，并经常出现诸如背部，脚跟，脚踝，膝盖，腕部和肘部的关节。

减少尿酸对改善痛风很重要。许多人通过控制饮食来调理，通过多喝水来稀释尿酸，促进尿酸排出，但是效果不是很好。实际上，喝水的时候，可以加入一些利尿降尿酸的中草药就更好一些，可以利尿排*，降低尿酸值，以更好地控制痛风，患有痛风发作频繁的朋友可以尝试一下。

可以在家自制十降草茶，每天喝上几杯，代替日常茶饮，缓解痛风。

做法：取菊苣、栀子、百合、葛根、桑叶、青果、蒲公英、淡竹叶、马齿苋、玉米须，10种药食同源食材，洗净泡水熬煮，可以作为痛风患者的日常茶饮，以减少痛风的发作，都是天然的食材，所以也不会有什么副作用。

降尿酸要分3步走，降低尿酸浓度——溶解尿酸结晶——加速尿酸排出。在初始阶段，只要积极应对，都可以取得良好的效果。如果是在痛风后期，出现严重的关节损伤和肾脏损伤，则调理难度会大一些，所以要趁早把尿酸降下来。

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