痛风病因

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痛风病人可以吃海鲜吗 [复制链接]

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大家新年好!新年期间走亲访友,终究还是离不开一个吃,美食是一日三餐的灵*所在。对于舟山人过年来说家家户户的餐桌上必不可少的就是各式各样的海鲜。那么痛风、高尿酸患者可以吃海鲜吗?

建议痛风患者低嘌呤饮食,中嘌呤食物可以少量食用,高嘌呤食物严禁食用。

海鲜也分低嘌呤、中嘌呤、高嘌呤海鲜,因此,痛风/高尿酸患者可以选择性吃海鲜,但要注意适量。

低嘌呤:每克食物含嘌呤小于25毫克。中嘌呤:每克食物含嘌呤25-毫克。高嘌呤:每克食物含嘌呤-0毫克。

      

        

可以放心吃的海鲜

鱼类

虾类

      

        

贝壳类

螃蟹类

        

                

综上所诉

对于海蜇、海参是可以完全放心吃的海鲜!无论鱼类、虾类、贝壳类和蟹类,都有很多中嘌呤食物。在痛风控制、尿酸达标的情况下,仍然可以少量食用。此外,平时大家认为黑鱼、白鲫鱼等河鲜,却是高嘌呤食物,属于禁食范畴,务必注意!

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