治疗白癜风大概需要多少钱 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170601/5419382.html痛风被誉为现代最难治疗的疾病之一，痛风发作是因为嘌呤代谢异常，导致尿酸升高引起失调，当高到一定的程度就会出现尿酸结晶。这些结晶会沉淀在关节中，引发炎症、疼痛，就是痛风发作，得了这种病真的很难受，严重影响患者的工作与生活，那既然已经得了这个病，我们要严格控制自己的饮食，如果饮食不当的话，还会加重病情，一起来看下得了痛风吃什么好吧。
“痛风”的人宜吃3种瓜，每1种都是“排尿酸高手”，你吃过几种？
1、苦瓜
苦瓜非常的苦，可能很多人听到它的名字，就撇撇嘴了，感觉它非常的苦，真是太难吃了，但是你知道吗？就是这种难吃的食物，它里面的营养元素非常的丰富，它含有丰富的维生素C及矿物质，内含的多胜肽活性物质，更可以活化胰脏、有效降低血糖。对于痛风并伴有糖尿病的患者来说，苦瓜是很好的降血糖及尿酸的食物。苦瓜内还含可以有效降低发炎细胞诱发发炎反应的三萜类化合物，痛风患者在发作时期，可以多吃点苦瓜。
2、南瓜
南瓜虽然算是瓜类中含糖量偏高的蔬菜，但也仅仅有5%左右，比普通水果要低很多，有很好的降尿酸的功效，南瓜特别适合痛风患者。南瓜可以跟大米、小米等粮食一起熬粥，也可以炒着吃。经常吃南瓜还能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。经研究指出：小南瓜果实中有7％~17％的果胶，其吸附力很强，能粘合与消除人体内的细菌及其毒性物质，还可以保护消化道粘膜。
3、黄瓜
说到黄瓜，黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，适合夏天吃，主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效，想必生活中很多妹子都特别的了解，而且它里面的水分也比较高，可以消肿利水控糖，只要肠胃好，适当多吃黄瓜对减肥、控糖和排尿酸都有帮助。
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