白癜风专家 https://m.39.net/disease/a_5951583.html这几个所谓的“好习惯”，看似卫生却不健康，建议别再继续做了
随着国民的生活水平提高，解决了温饱问题，人们从吃饱就好，到吃什么好，越来越重视健康问题，也越来越讲究卫生。
但是，有时候讲究“卫生”不一定是一件好事，反而可能是生病的源头。
在日常生活中，有几个看似卫生的“好”习惯，其实并不值得推荐，还可能存在健康隐患。
纸巾包食物
不少人有拿纸巾包食物的习惯，一来觉得干净，二来可避免弄脏手。
其实，这样的做法并不健康。
为了增加纸巾的亮白度，不少厂家在生产纸巾的过程中，会使用荧光增白剂。食物的温度普遍较高，二者接触时，纸巾含有的荧光增白剂会加速向食品中迁移。
而荧光增白剂在人体内不易被分解，长期摄入会在肝脏中积累，产生潜在的致癌因素。
再者，一些劣质的餐巾纸，本身就含有大量的化学残留物、纸屑、各种真菌、大肠杆菌、结核菌、肝炎病毒等，沾染食物，再进入人体，其危害不言而喻。
所以，莫要再用纸巾包食物啦！
饭前烫碗筷
现在大家外出吃饭，不仅使用消毒过的餐具，在用餐前，还经常用开水把碗筷都烫一遍，美其名曰"消毒"，但是这个工序真的能为餐具消毒吗？
其实开水烫碗筷这一仪式，只不过是给细菌洗了个热水澡而已。
要想高温杀菌，则需要持续十分钟以上的沸水煮开或是蒸汽蒸煮。与其担心碗筷，还不如多注意饭前洗手，多注意饭馆整体卫生。
用毛巾擦洗好的水果和餐具
一部分人习惯用毛巾擦拭已经洗好的水果和餐具，因为这样很卫生，其实这是多此一举。
家用自来水都经过严格消毒处理，用自来水冲洗过非常干净，不需用毛巾擦拭。而且毛巾上会沾染病菌，有可能会导致蔬果二次被感染。
用牙签剔牙
牙签是我们餐桌上一个再正常不过的清洁工具了。但你知道事实上，牙签不是人人都适用的。
从短期看，牙签能帮我们把餐后塞在牙缝中的食物及时剔出来，对口腔清洁及牙齿的保护有用，但是长期使用牙签并不可取，它对牙齿害多利少。
如果牙签使用不当，可能会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病。
而且在剔牙的时候也要注意，不要将牙签强力塞入牙间乳头区，这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大，造成牙周病。
我们在保护口腔卫生的同时也要选对剔牙工具。如果牙缝不大，建议使用牙线或者牙线棒，而牙缝较大的朋友可以使用牙间刷。真塞了难以对付的硬东西，再考虑用牙签。
起床立马叠被子
起床立马叠被子，常被赞许为积极勤奋、爱干净。但其实，这样并不科学。
夜间，人拥被而卧，体内排出的水分被蒸发，使被子不同程度地受潮，令体味及代谢物围困于被上。
如果起床后立即叠被，这些有害化学物质就会被牢牢地包裹在被子里，到晚上使用时又将再被人体吸收，对人体健康十分不利。
建议起床后可以随手将被子翻转，同时打开门窗通风透气。待洗脸刷牙早操锻炼后，再回来整理床铺，叠好被子。
煲汤时间越长越有营养
很多人都觉得，煲的时间越长，汤就会越有营养！
实际上，汤里的营养少的可怜。营养主要来自“原料”——蔬菜、肉、各种配料。原料中的非水溶性营养素，如蛋白质，膳食纤维，90%～93%会留在原料中，汤内含量不足10%。
煲汤的时间越久，反而会越有害。原料中的水溶性的营养素，如维生素C、氨基酸等营养素，经过长时间的煲煮，会遭到破坏。煲的时间越长，蛋白质变性越厉害，营养素也被破坏得越多。而且煲汤时间过长，还会增加汤中嘌呤的含量，增加痛风的风险。
海鲜或青菜汤煲汤时间：半小时以内；
鱼汤：一小时左右；
鸡汤或排骨汤：1~2小时；
炖骨头汤或猪蹄汤：不超过3个小时。
海绵拖把清洁厨房！
大家都知道，家里最难清洁的地板就是厨房的地板，做饭洗菜难免有油水溅在地板上，不及时清理就会踩得到处脏脏的！如果用发霉的海绵拖把拖厨房真的很不健康卫生！！建议大家换上新式拖把~
为了让拖地这件事变得轻松点，试过很多的新式拖把，终于寻得了这款拖把界冉冉升起的新星——一次性静电拖把！这个看似不起眼的拖把，却能让一个月少拖10次地板！
仅仅试过一次就发现，可能它是比吸尘器更懒人，比扫地机投资门槛更低、清洁效率更高的存在了。
不需要插电、用电，不需要阅读说明使用，没有使用门槛，全家老少都能轻易上手
哪怕带上拖把，也只有不到一瓶可乐的重量，使用轻巧毫不费力；
且，除尘、去污、抑菌一站式服务……
最关键的是，事后不需要清洁、不需要维护，即用即扔，对懒人太太太太友好啦！
轻轻一挥，灰尘毛发全带走
去渍抑菌两不误
静电除尘纸的除尘原理很简单：摩擦产生静电→静电吸附。
纸张是水刺无纺布材质，使用时摩擦会产生静电，加上纸张本身的轧纹结构也可以增加物理吸附，从而达到聚拢灰尘毛发的绝佳效果。
来更直观地感受下它的「吸引力」，瞬间自动吸引效果拉满。
解决毛发灰尘之余，我们一般还会配合去污湿巾一起使用。
干纸去毛发灰尘+湿纸去污渍抑菌，强强联手扫除家中污垢。
去污湿巾是在干纸的基础上，添加了电解水、苯扎氯胺0.1%、聚氨丙基双胍0.1%、表面活性剂，可以更强力去渍。
像是厨房油渍、酱料等不小心撒了一地，用湿巾一拖，干净又卫生。
还有更进阶的抑菌湿巾可选，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌有90%以上的抑菌效果。
抑菌湿巾的纸张更厚，表面纹理设计更能增加接触摩擦，提升去污效果（湿巾无静电效果）。
水分也更加充足，使用感更佳。
干湿两种纸配合使用，从此告别灰尘飞扬+毛发缠绕+洗拖把的噩梦，真正懒人必备的「家务全能小帮手」。
无需水洗，即用即扔
懒人做家务首选
毛发遍地，灰尘乱舞，洗拖布或者洗尘盒恶心又费力……以前的我恨不得两眼一闭，眼不见心不烦。
但自从遇到静电除尘纸就避免了这种情况，因为它做到了「即用即扔」，真的是懒人福音。
拿清洁地面来举例，使用步骤超简单，没有复杂的学习门槛：
第一步：把纸按在拖把上
只需要在四个角简单固定就好
第二步：直接开拖
毛发灰尘全部聚集到一起
第三步：扔掉纸张即可
和后续清洁的麻烦彻底说拜拜
干纸先过一遍毛发灰尘，湿纸再拖一遍去污抑菌，用完一扔，大功告成！
而且拖把不到一瓶可乐的重量，拖起来毫不费力，就算是力气小的女生或者老人单手操作都没问题。
拖把头灵活好用，可以深入狭窄缝隙。
不管是木地板、瓷砖还是大理石、水泥地……各种地面都能畅行无阻。
除了地面清洁
还有很多地方可用它
除了拖地，它还能擦桌子、擦窗、擦洗脸台……一物多用。
家里各种角落都可以用到它。
窗边、橱柜缝隙处
天花板、空调、柜顶等高处
而且有静电吸附的加持
高处的灰尘瞬间集中
不易落得你满头都是
总之，桌面、墙面、地面……
「上天入地」，它都行
别人家的地板为什么光洁如新？还不是因为有这种高科技清洁工具！
《静电除尘纸一次性免洗懒人拖把》春季限时6.5折特价活动59.9元起，周末家里的大扫除就靠它了！还不赶快点击下方链接购买！
注意：一般买的时候，是一个平板拖把+干巾+湿巾组合，湿巾湿拖，干巾吸附，且都是一次性的，用完即抛。
