得了白癜风怎么治 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4591349.html随着生活节奏的加快，高尿酸人群呈大幅增长趋势。
这个患病人群数已经达到1.7亿了，而其中患痛风的人就超过了万人，那么为什么现在患痛风的人会增加了这么多？
对于这个问题，除了因为遗传因素导致以外，生活里的其他的因素也占据了主导位置，比如说像以下5个原因中大多都是跟吃有关。
1.长期高嘌呤饮食
高尿酸血症是引起痛风的关键原因，如果尿酸过高，出现急性关节炎、痛风石、慢性关节炎、关节畸形等我们就称之为痛风，所以不想痛风，控制尿酸尤为关键。
当高嘌呤的食物摄入过多的时候，尿酸的生成就会增加，如果肾脏的排出没有随之增加，那么就会表现为血尿酸的增加，从而引起痛风。
很多人喜欢吃动物内脏等，而动物内脏就是嘌呤含量非常高的食物，所以如果经常吃动物内脏，特别容易导致痛风。
2.甜饮料喝得太多
大部分甜饮料中都含有“果葡糖浆”，而痛风发作和果葡糖浆的摄入量，存在正比关系。
年，在美国国家图书馆中收录的一篇关于《尿酸和果糖的流行病学》(TheEpidemiologyofUricAcidandFructose)的研究中发现：每周喝5-6次含有果葡糖浆饮料的人，患痛风几率比正常人高出29%，而每天喝2次以上含有果葡糖浆饮料的人，痛风几率竟高达85%。
3.喜欢喝酒
酒精可以升高血尿酸水平，导致你的尿酸无法正常排泄，如果尿酸无法正常排泄，随着时间的积累，当尿酸超过了一定的数值，痛风就会找上门来。
研究表明，当一个成年人酒精摄入量超过50克/天时，痛风发病风险比不饮酒者高要出％。所以我们经常看到经常饮酒的人喊关节痛，这很有可能就是痛风在捣乱。
4.不爱运动身材胖
现在很多人都没有坚持锻炼的习惯，而加上饮食调节的改善，使得很多人在进食了高热量的食物之后，由于缺乏锻炼，逐渐导致身体肥胖。
而体内堆积太多的脂肪则会导致新陈代谢障碍，从而影响尿酸的排泄，容易出现痛风。
5.不规律作息
研究表明，饮食、作息不规律的人比生活规律饮食均衡的人发生痛风的风险高1.6倍。
很多人经常熬夜工作、玩手机，一日三餐时间不固定，总是饱一顿、饿一顿，暴饮暴食之类的不良生活习惯，都会促使我们人体内的尿酸值升高，在长久的积累下，可能诱发出痛风。
