痛风是一种比较常见的疾病,如今患上痛风的人越来越多,这是因为该病的诱发主要跟饮食不合理有关系。随着经济的发展,人们的收入也跟着水涨船高,生活质量也有了相应的保障,物质条件更加优越,吃的方面也更为丰富,所以不少人在吃上会存在许多不当的行为,从而增加了痛风的病发率。
如果不幸患上了痛风,患者接受治疗时,通过服药来稳定体内的尿酸水平后,痛风就不痛了,其实这是不对的,因为饮食也会导致痛风的发作,所以患者接受治疗的过程中,就要清楚哪些误区是不能碰的,怎么做才是科学合理的,避免加重病情,给治疗效果大打折扣。
痛风患者的治疗过程中都有哪些常见的误区呢?
第一个误区是多数痛风患者不吃荤菜,只吃素菜,这也是不对的。肉类中含有蛋白质和人体需要的其他物质,有些营养是从素菜中摄取不到的,因此长时间不吃荤菜,营养就会不足,身体的抵抗力变低。
患者不妨适当的吃些肉类,是很有必要的,这样荤素搭配,营养才能合理,身体才会有充足的营养,但是需要注意的是,应该严格控制好进食量,切勿贪多,肉吃过量,还会给身体带来其他的危害。
第二个误区是不吃肉,多吃豆制品,不少患者知道肉不能吃,所以尽量不吃肉,但又担心不吃肉,长时间会导致身体营养不良,所以就会改为多吃豆制品,认为豆制品营养丰富,只要多进食些它们,就能够从中吸收许多的营养,以此来弥补因为不吃肉导致的营养匮乏,其实这是错误的做法。
痛风的患者,不能吃肉,是因为肉类属于高嘌呤的食物,这会使得身体里血尿酸的水平增高,这个道理同样适用于豆制品,豆制品中也存在高嘌呤的食物,但是不同的是,豆制品在加工的环节中,导致高嘌呤丢失,从而含量减少。因此豆制品不能多吃,如果想吃,可以听取医生的建议,适当的吃一些,也是可以的。
第三个误区是减少热量的摄入,痛风跟身体肥胖和饮食不规律有很大的关系,不少患者认为只要控制好热量的摄入,痛风就会频发,其实是不对的,因为如果摄入的热量少了,身体就会动用储备的脂肪,导致酮体的量增多,尿酸的排泄会受阻,血尿酸滞留体内,含量增加,痛风就会发作。采取饮食的方法减轻痛风的病情,是可以的,但是要讲究方法。
第四个误区是不吃海产品,痛风的人中,有的不吃海产品,认为海产品中含有大量的高嘌呤,如果食用了它们,痛风就会发作,所以防止痛风发作带来的痛楚,就选择不吃海鲜。
其实海鲜中不仅含有高嘌呤,还含有不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸对心血管有保护作用,痛风的病人又很容易患上心血管疾病,所以一概不吃海鲜是不对的,应该按照含有的嘌呤不同,选择合适自己的海产品。
痛风发作时,关节处有剧烈的痛感,这大大的影响了工作和生活,患者要积极地配合治疗,摆正好心态,知道哪些能做,哪些不能做,避免引发痛风再次发作,病情才更容易得到控制。