导语：近几年，痛风现象在我们生活中越来越多，这主要是因为嘌呤的代谢紊乱，体内尿酸升高导致的。
痛风主要是因为尿酸盐沉积性炎性疾病导致的，而发病的根本原因是高尿酸血症，高尿酸血症和饮食习惯有非常紧密的关系。
对痛风患者来说，平常对于饮食情况是需要特别注意的，尽量食用一些低嘌呤的食物，而高嘌呤的食物尽量不要碰。
高嘌呤的食物平常我们做常见的有海鲜，各种肉汤，动物内脏和大豆等高嘌呤食物的摄入，不仅和血尿酸水平升高有一定的关系，而且通过相关的研究证实，和反复的痛风发作也有关。
很多人认痛风患者可以吃青菜豆腐，其实作为高嘌呤食物的代表，豆制品也在痛风患者的禁食名单中。
对于痛风患者来说，应该禁止食用的有酒精，痛风发作风险和酒的种类也有一定的关系，今天我们一起来看一下痛风患者应该怎么吃，才能够减少反复发作的风险。
痛风的朋友，应该怎么吃，才能减少复发的情况
痛风患者平常可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，喝一些低脂或者脱脂的牛奶，可以适当的饮用咖啡，千万不要挑战痛风的极限，养成良好的习惯，才能够减少痛风的发作。
