北京哪里有白癜风专科医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html几种碱性食物，把它列入饮食清单，尿酸乖乖降下来，总有你爱吃的
空心菜
空心菜是我们日常生活中一种营养价值非常高的碱性食材，而且它的嘌呤含量也是非常低的，如果尿酸偏高的话，在日常生活中不妨将空心菜列入你的饮食清单，每天适当吃一点，体内的尿酸可能会悄悄降下来。
因为它能够帮助中和身体中多余的尿酸，并加速尿酸的代谢和分解，这样能够很好的帮助，将尿酸控制在合理的范围内，预防痛风的发作，若你爱吃，真是恭喜了。
玉米须
很多人在吃玉米的时候会将玉米须顺手扔掉，其实你扔到垃圾桶的却是一种药用价值非常高的宝贝。尤其对于尿酸偏高的人来说，在平时不妨经常用玉米须煮水喝，身体内的尿酸会乖乖降下来。
因为玉米须具有很高的药用价值，尤其对于利尿消肿具有非常好的帮助，能够有利于加速体内尿液的排出，尿酸的含量也会随着排出体外，能够很好的帮助预防痛风的发作，而且还能够帮助缓解关节疼痛，关节红肿。
苦苣菜
在我们日常生活中，很多人可能比较喜欢喝啤酒、吃肉，这样就会摄入身体过多的嘌呤，就会导致尿酸含量迅速超标。
而在日常生活中多吃点苦苣菜，能够有利于帮助降低体内尿酸的含量，帮助中和身体多余的酸性物质，并及时排出体外，而且还能够帮助去除体内的湿寒之气，对身体的健康非常有利。
土豆
相信大家对于土豆都是非常熟悉的，几乎家家都有，而且深受大众的喜爱，土豆是一种营养价值非常高的碱性食物，而且它的嘌呤含量也非常低，对于痛风患者来说，多吃点土豆对于缓解痛风效果非常的明显。
土豆能够帮助中和身体多余的尿酸并及时排出，而且还具有很好的利尿功效，能够有利于帮助缓解水肿，加速*素垃圾的排出，尿酸会乖乖降下来，痛风也会绕弯走。
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