“中医讲究药食同源，认为食物除了可以饱腹提供能量之外，也能治疗疾病，因此饮食也是中医痛风治疗的一个重要组成部分。平时坚持长期食疗，减少痛风的发作，又不会伤肝肾，比用西药好。长期食用疗效又好，痛风患者不妨试试。今日食谱-松子玉米甜玉米，松仁一小碗，辣椒一个，胡萝卜一根，盐半小勺。
将辣椒、胡萝卜全部切玉米粒大小的丁；锅内加油，待油温有3成热，就把松仁放入锅中，炒至变色捞来沥油。
另起一锅加油，下胡萝卜丁和辣椒丁翻炒，加入甜玉米粒翻炒至熟，加半小勺盐调味，盛盘出锅待用；将预备好的松仁，倒入盘中拌匀即可。
玉米是一种低嘌呤的食物，有着很好的调节人体酸碱平衡的作用，且还有着清热利尿的好处。经常吃一些玉米，能够帮助人体降低体内的尿酸含量，有利于尿酸的排泄，预防痛风。
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