尿酸高痛风可按什么穴位
1、尿酸高痛风可按什么穴位
痛风是由于尿酸在人体血液中浓度过高,在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶,导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成痛苦的炎症。一般发作部位为大母趾关节,踝关节,膝关节等。
由于这种病痛起来要人命,因此,缓解疼痛的方法非常重要。疼痛发作时尿酸晶已经存在关节里,要缓解其疼痛,首先要将其排出,至少使之离开原来的位置。这时按摩心包经,使心脏恢复正常的能力,将血液送至关节,才能使尿酸晶移动,甚而排出,症状即能缓解。
具体的按摩手法如下
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1.1、按摩的顺序是先按昆仑,接着按膻中,再按内关,以及心包经其他的穴位,最后敲一敲胆经。
1.2、按摩小腿脾经,再加上肾经的复溜穴,以缓解肝脏的负担,达到补肝的目的。
1.、我建议您再按一下太冲穴,从太冲揉到行间穴就会把体内一些垃圾排出体外。
2、痛风快速止痛的按摩方法
推拿能舒经活络,提高人体的新陈代谢,降低血尿酸,对于痛风有很好的治疗作用。
方法:按揉肺俞、胃俞、肾俞;揉按气海、手三里;拿捏内关、外关;按揉足三里、三阴交等穴。以上穴位按顺序推拿,每个穴位推拿20-0次,早、晚各做一遍,每次约0分钟。
、痛风快速止痛的其他方法
.1、痛风用镇痛药快速止痛:痛风患者应少用各类止痛药,但如果痛风疼痛难耐,可以遵医嘱使用镇痛消炎类药物,可以起到快速止痛和消炎的作用。
.2、痛风用冷敷快速止痛:痛风急性发作期应当迅速控制急性发作,纠正高尿酸血症,通常情况下患者需要卧床休息,可将患侧肢体抬高。痛风疼痛严重者可可用冰袋冷敷与皮肤上,有利于血管收缩,消肿止痛,缓解痛风带来的疼痛。
.、痛风用秋水仙碱快速止痛:在痛风的发作期,最有效的药物是秋水仙碱,治疗痛风应在医生指导下及时、足量用药,可以有效止痛。另外大量喝水,以利于血尿酸从肾脏排出,半天至一天痛风即好。
缓解痛风食疗方
1、赤豆薏仁粥:赤小豆50克,薏苡仁50克,熬粥服,每日1剂。功能:补益脾胃,利尿渗湿。
2、防风薏米粥:防风10克,薏苡仁0克,水煮至薏苡仁熟,每日1剂。功能:清热祛风行痹。适用于湿热痹阻型痛风。
、土茯苓粳米粥:土茯苓0克,粳米50克,先将土茯苓煎成药液,再入粳米熬成稀饭,每日1剂。功能:清热解*,利湿通络。
4、桃仁粥:桃仁15克,粳米克,先将桃仁捣烂如泥,加水研汁,去渣,再入粳米煮粥,每日1剂。功能:活血祛瘀,通络止痛。适用于瘀血痰浊痹阻型痛风。
5、薯蓣薤白粥:生怀山药克,薤白10克,粳米50克,清半夏0克,*芪0克,白糖适量,每日1剂。先将米洗净,加入切细怀山药和洗净半夏、薤白,共煮,加入白糖后食用。功能:益气通阳,化痰除痹。适用于脾虚不运,痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。
引起痛风的原因有哪些
1、肥胖:饮食条件优越者易患此病。有人发现痛风患者的平均体重超过标准体重17.8%,并且人体表面积越大,血清尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后,血尿酸水平可以下降。这说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水平的持续升高有关。
2、饮酒:酒精在肝组织代谢时,大量吹收水份,使血浓度加强,使到原来已经接近饱和的尿酸,加速进入软组织形成结晶,导致身体免疫系统过度,反应(敏感)而造成炎症,这是痛风的原因中,比较常见的一种。
、高脂血症:大约75%～84%的痛风患者有高甘油三酯血症,个别有高胆固醇血症。痛风患者为了减轻病情,应减轻体重,达到生理体重标准,适当控制饮食,降低高脂血症。
4、高血压:痛风在高血压患者中的发病率为12%～20%,大约25%～50%的痛风患者伴有高血压。未经治疗的高血压患者中,血尿酸增高者约占58%。
