南京最好的白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_4302788.html痛风是现代社会非常常见的一种疾病，不管是什么原因诱发的痛风，都可能对我们的肾脏产生伤害，那么痛风为什么会诱发肾病呢？痛风与肾脏之间有什么关系呢？或许你还不是很清楚，今天我们就来一起看一下。痛风也可能诱发肾脏疾病，做好这5点，帮你轻松降尿酸！
痛风与肾病的关系
对于大多数痛风患者来说，出现痛风的直接原因可能与高尿酸血症有关系，当我们身体中尿酸堆积过多时，过多的尿酸就会形成尿酸结晶，沉积在人的身体当中，所以会形成痛风。而尿酸主要是通过肾脏来排泄，如果我们的肾脏出现了疾病，或是肾脏的功能出现了问题，就会影响到尿酸的排泄，当我们身体中的尿酸不能及时被排出体外的时候，反过来又会对我们的肾脏造成损伤。所以我们会出现痛风石等疾病，而且会给我们的肾脏带来许多困扰。
为什么要控制痛风
一说到痛风，很多人都避之不及，其实痛风只是一个很简单的症状，它属于一种慢性代谢疾病，如果我们不加以及时的注意，就会使身体中的各个系统出现一系列的问题，从而对我们的身体产生更为严重的伤害。所以我们必须要及时控制痛风的出现，从而控制痛风并发症的发生，这对我们的身体健康都是非常有帮助的。
痛风也可能诱发肾脏疾病，日常做到这5点，尿酸蹭蹭往下降！
一、多喝水
尿酸过高时，我们身体中降低尿酸最直接的方法就是多喝水。这就需要我们每天都要大量饮水，至少每天喝水毫升以上，这样可以充分的将尿液排出，也可以将过多的尿酸排泄出去。特别是在夏天的时候，我们身体中会大量缺少水分，所以我们一定要增加饮水量，这样可以控制尿酸的含量，帮助我们降低尿酸水平。
二、多吃碱性食物
当人身体中尿酸过高的时候，我们身体内大部分会呈现偏酸性。所以我们可以增加体内的碱，然后降低尿酸，比如常吃一些碱性的食物，例如牛奶、水果、蔬菜等，这些食物都会对尿酸起到降低的效果，而且我们也可以用玉米须来进行泡水，这对降低尿酸有着特殊的效果，是非常适合高尿酸患者常喝的一种水。
三、多吃苏打类食物
苏打类食物也是一种降低尿酸的好食物，比如人们常吃的苏打饼干、苏打水这些食物，它们可以中和一部分的尿酸，控制尿酸的水平。如果你身体中尿酸含量过高，不妨试着多吃一些苏打类的食物，它或许能够对降低尿酸起到特殊的作用，能够轻松的缓解痛风的病情，让你远离各种痛风疾病的困扰。
四、少吃嘌呤食物
在日常生活中，我们可以少吃一些嘌呤含量过高的食物，这样可以从根源上杜绝嘌呤食物的摄入量，避免外源性嘌呤摄入，对于控制尿酸水平有着特殊的作用。我们一定要注意少吃高嘌呤的食物，注意不要吃一些过于辛辣和油腻的食物。
五、多吃降尿酸的药物
想要降低尿酸的含量，除了要注意饮食控制，还要多吃一些降尿酸的药物，这些药物能够起到降低尿酸的效果，对于降低身体中的尿酸会起到非常显著的作用，对于我们的身体是有极大的好处呢。但是我们在吃的时候一定要注意适量，千万不可以大量吃，否则会给自己的身体带来许多副作用。
以上就是关于痛风和高尿酸的一些问题了，你还有什么想说的吗？如果你还有其他不同的意见或建议，欢迎在文章下方留言评论，我们可以随时进行沟通与交流，期待您的不同见解
