痛风是一种常见的疾病，但是长期以来，人们对它的发病机制并不是很清楚，直到医学工作者们找到了与它相关的因素，这才将它的病因给找出来。但是，痛风并不是单纯的高尿酸血症，还有一些生活习惯和一些特殊的因素，这些都会给痛风病、关节炎、痛风石等疾病带来潜在的风险，这些情况建议你一定要提高警惕，一旦得了这种病要终身治疗。
1.过量饮酒
根据现代医学的研究，即使是少量的酒精，对身体也是有害无益的，但正常人的新陈代谢能力很强，所以控制酒精和乙醛的摄入，对身体的伤害微乎其微，甚至有可能不会导致疾病。但过度饮用酒精，不仅会对肝脏、肾脏、血管造成不可修复的伤害，而且还会增加患痛风的危险。特别是含有大量高嘌呤的啤酒产品，会使血液中的尿酸升高，从而造成严重的后果。
2.用药不当
有些药物会干扰肾脏的正常代谢，从而影响尿酸的排泄。例如环孢素、乙胺丁醇、烟酸、华法林等都有可能引起上述症状。所以，在服用药物的时候一定要严格遵守医生的嘱咐，一旦有什么不舒服的情况，一定要及时的进行检查，以达到预防的目的。
3.其它疾病并发
高尿酸还可以作为一种合并症。比如有肾脏疾病的人，经常会受到高尿酸的困扰。另外，患有心血管病、代谢综合征、甲状腺功能衰退等疾病也有可能是痛风的诱发因素。
4.长期缺水
因为紧张的工作和学习，许多人都忘记了每天需要喝水，许多人在感觉到口渴的时候，就会去喝水。但是，人体的水分缺乏也是导致高尿酸的一个主要原因。这是由于排泄的尿酸与汗液、尿液的产生密切相关，如果缺乏足够的水分，会造成高尿酸的情况。
降低尿酸远离痛风，建议日常补充这一营养物
长期尿酸高对于肾脏和身体的压力会越来越大，所以在日常生活中我们必须要坚持降酸，一日三餐除了少摄入高嘌呤食物以外，还需多吃一些多效苷，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而预防痛风和痛风石的形成。长期补充多效苷可以溶解痛风石、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风的表现。除了痛风人群需要补充以外，平时经常应酬喝酒、尿酸较高、以及存在关节问题的人群也需调节补充，不仅能够降低嘌呤值缓解肾脏压力，同时还可以在各处关节形成保护膜，预防因尿酸过高而产生的磨损和疼痛。同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜动物内脏等发物，杜绝不健康的生活习惯和饮食方式。