一说起痛风，相信很多人就开始直摇头，其实有过这种经历的人都知道，痛风发作起来可是很难受的，所以说很多人都对它闻之色变，恨不得永远都不要听到这个词，其实我们也都知道，，之所以会出现痛风的症状，主要还是因为我们身体内腰酸太高引起的。所以说，对于一些痛风患者来说，降低体内尿酸水平也是一件刻不容缓的事情。“痛风”一发作，这个部位先“遭殃”，3种食物或许对降尿酸有用
痛风发作，最先受罪的部位
其实我们都知道，因为痛风是由于体内尿酸太高引起的病症，所以说他主要的病发是部位，还是我们的犀鸟系统中的肾脏，但是痛风一发作，最先感到疼痛，遭殃的部位还是我们的关节，一些严重的患者甚至还会出现一定的关节残疾的状况。所以说预防痛风这件事情也是刻不容缓的。
那么痛风发作前具体会有哪些身体病状呢？其实当我们出现通风之前，身体是没有太多明显的现象呢，只是一些轻微的疲惫感和关节的不适感，也常常会被人们所忽略，而当我们感觉到关节的强烈疼痛，甚至一些撕扯感的时候，就已经是比较严重的情况了。而且痛风的病程其实也很长，基本上都是两周左右。所以说，但日常饮食中一些降低尿酸的食物，对我们来说也就很有帮助了。
第一种食物：酸甜樱桃
其实有一些人对于樱桃可真的是特别的喜欢，要知道樱桃酸是一种季节性的水果，但是它其中的营养物质和微量元素真的是特别的丰富。我们也都知道出现痛风，主要是因为我们体内的尿酸水平太高。我们的泌尿系统中的肾小球，也就不能比较及时的将体内多余的尿酸过滤和吸收掉，而樱桃中的一些元素和物质则就可以提高肾小球的功能，对于缓解尿酸过高的这种情况也是非常有帮助的
第二种食物：黄瓜
其实黄瓜真的是现在非常常见的一种食材，很多人喜欢拿它来烹饪，也有一些人喜欢用它来做面膜。但是黄瓜也是一种碱性的蔬菜，其中有非常多的维生素c以及一些钾盐和水分，在平时多吃一点，不仅可以帮助我们消除解热，对于缓解痛风还是有着不可替代的功效，能够帮助我们将体内的一些多余尿酸排出体外。
第三种食物：西红柿
其实很多女性朋友都特别喜欢吃西红柿，特别是喜欢生吃。觉得酸酸甜甜很对胃口，其实西红柿也是一种碱性食物，有很多人不理解为什么碱性食物对于缓解痛风有好的效果，这是因为要算中的酸性物质，能与其相中和，从而能够有效的降低我们体内尿酸的浓度，另外西红柿中的水分也是很多的，还有利于我们排尿，促进我们身体的新陈代谢和尿酸的排出
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