现在人们吃的越来越好了，一些“富贵”病接踵而至，什么高血压，高胆固醇等，但最常见的还是高尿酸血症，这个病极易引起痛风，所以说得了是很要命的一件事，那么这个病是怎么来的呢？又怎么治疗呢？真的像有些人说的就不能吃肉，吃海鲜了吗?
尿酸高的主要危害之一就是痛风，尿酸高也是早起痛风症状最明显的表现，痛风刚开始不会有明显的关节疼痛，但血检一定会出现尿酸高。
首先来看这个病的成因，人体内的尿酸主要是两方面的来源，自身身体内细胞的新陈代谢产生的尿酸约占总尿酸量的百分之八十，剩下的五分之一来自含嘌呤食物的摄入，所以说高尿酸和自身体质有直接原因，也不能光说是因为吃。还有以下原因：
一是人体内整体呈酸性，酸性就不利于尿酸的及时排出，使得体内酶的活性下降，造成代谢障碍。
二是肾脏功能的下降，我们知道尿酸有很大一部分是通过尿液排出，当人摄入了嘌呤之后，首先是由肝脏转化为尿酸，然后由肾脏排出，如果肾脏不好，就会出现代谢失调，使得体内尿酸持续增多，就会脏成尿酸高。
又有人说了，既然痛风和吃什么没关系，那么就不用忌口了？错了！不是没关系，只能说吃只是一个方面，吃出来的尿酸高叫做外源性尿酸偏多，饮食中食用了高嘌呤的食物就会导致尿酸高，所以还是要注意饮食，合理的饮食搭配是治疗病症的有效方法。
抑制尿酸偏多除了吃药之外，也可以进行食补，比如吃山药，芋头，高粱等食物，都有助于降低尿酸，同时山药还有健脾益胃的功效，老年人吃了会更好。
好了，就先介绍这些，如果想持续了解健康知识和生活常识，那么请